How Can I Get Rid of My Double Chin?

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ Dan Assalamualaikum







Gerakan yang  sangat simple untuk dipraktikkan jika dilakukan secara rutin, kulit wajahmu akan semakin tegang dan awet muda. Bonus, akan terbebas dari garis halus, mengangkat area mata, mencerahkan pipi, mengencangkan leher atau double chin, dan masih banyak lagi. Jom praktik..,,







The Forehead Smoother

  • Kepalkan kedua tangan. Letakkan dua kepalan tangan dengan ujung tulang jari tengah dan telunjuk berada di tengah-tengah dahi dan berikan sedikit pressure pada ujung tulang tersebut.
  • Ulang sebanyak empat kali. 






The Neck Lift

  • Tarik bibir sejauh yang kamu boleh hingga kamu merasa otot leher tertarik
  • Tahan selama tiga saat dan ulang kembali gerakan sebanyak 4 kali





The Face Lift

  • Buka mulut dan buat bentuk "O", kemudian tarik rahangmu ke bawah dan buat wajahmu memanjang. 
  • Tahan selama lima saat dan ulang dua kali gerakan lagi.






The Eye Lift
  • Angkat satu tanganmu ke atas dan letakkan lengan di kepala selagi ujung jari menyentuh bagian pelipis. 
  • Secara lembut, tarik ke atas jari untuk mengangkat kulit wajahmu. Dan, jatuhkan kepala ke bahu dan biarkan bahagian dada terbuka.
  • Tahan posisi selama beberapa saat semasa meghembus nafas melalui mulut.
  • Lakukan gerakan ini untuk sisi wajah satu lagi dan ulangi sebanyak empat kali.

Sumber : beautynesia

Apa itu Shamanisme?

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ Dan Assalamualaikum 



Shamanisme adalah salah satu jenis peninggalan penyembuhan tertua yang diketahui manusia. Perkataan "shamanisme" bermaksud "mengetahui" dan "melihat"



Jom dengar music : Shamanic Meditation Music, Soothing Music, Relaxing Music Meditation, Binaural Beats

Shamanisme adalah tradisi penyembuhan kuno dan cara hidup masyarakat Pribumi di seluruh dunia. Ia adalah satu cara untuk menyambung dengan sifat dan semua penciptaan Alam. Perkataan shaman berasal dari suku Tungus di Siberia. 

Ahli antropologi mencipta istilah ini dan telah menggunakannya untuk merujuk kepada pemimpin rohani dan upacara di kalangan budaya pribumi di seluruh dunia. 

Perkataan shamanisme boleh digunakan untuk menggambarkan amalan rohani kuno dari budaya pribumi ini. Jelas sekali, persamaan yang tidak terhingga di antara pelbagai tradisi kuno memainkan peranan dalam penyebaran perkataan secara berterusan.

Sepanjang beberapa dekad yang lalu, istilah "shamanisme" telah dipopularkan di seluruh dunia barat, terutama di kalangan umur baru. Hari ini, sukar untuk membezakan antara bentuk tradisional shamanisme dan moden, sering amalan esoterik yang menggunakan istilah ini.

Orang dapat melihat shamanisme sebagai kebijaksanaan rohani sejagat yang melekat pada semua suku kaum pribumi. Kerana semua amalan rohani kuno berakar pada sifat, 

shamanisme adalah cara yang kita sebagai manusia dapat menguatkan hubungan semulajadi itu.


2016 2nd-friends smile hot About me Ayi Dizon bahasa perak Baschi quick slimming baschislimmingpills bayi bellaammara Ben Ashaari Dan Saya Bloglist Body fix Buat background dalam post Bulan sabit merah Malaysia Business Cara dapatkan URL Glitter graphics Cara kempiskan perut cara tinggalkan kekasih Cara Untuk Keyakinan Diri Chubby Clone samsung galaxy note contest Cute Simbol Untuk Blog derma ramadhan design blog Dunia Akhir Zaman Entry Ogos 2016 F&B follower Free Glitter graphics geram girls Giveaway Handfhone Hatyai hukum gosok gigi ketika puasa iklan instagram instagram ubatgemuk_cepatnaik IPOH Jalan-jalan jalan-jalan cari makan Jamuan Aidilfitri Perdana Menteri 2016 july entry kebaikan dan keburukan vaksian kedai second-hand keluarga Kerja Dari Rumah kesihatan Kimchi komputer korean Lagu Mira Filzah By Ayi Dizon Letak icon sebelah comment lidacapsules lidaslimmingpills lidawholesale life meningkat mini giveaway Minyak Morhabshi Mira Filzah muslims Nasa confirm matahari akan terbit dari barat new new entry nile Oversea pahang PALESTINE Pelbagai jenis kimchi Penjagaan Bayi Perabot antik hiasan rumah Perbualan bayi sebelum kelahirannya pereka grafik perubatan pills processor puasa puding raja punca penyakit gastrik dan rawatan Quotes Ram komputer ramadhan Ramadhan yang pertama Raya 2016 resepi resepi kimchi review Rumah tangga Rumah terbuka PM di pekan pahang segmen senarai hotel di cameron highlands pahang shawl Surirumah Teknik mengorat Thailand tips penjagaan muka tomorrow Travelling Travelog Trip ke cameron highlands Tutorial ubat ubat gemuk ubat gemuk 2016 ubat gemuk murah ori vaksin warisan kecantikan world
Copyright © ♡ icha zaini ♡ | All Rights Reserved | Designed by Whitey Mommy Back to Top|Sign in