How Can I Get Rid of My Double Chin?

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ Dan Assalamualaikum ❤

Gerakan yang  sangat simple untuk dipraktikkan jika dilakukan secara rutin, kulit wajahmu akan semakin tegang dan awet muda. Bonus, akan terbebas dari garis halus, mengangkat area mata, mencerahkan pipi, mengencangkan leher atau double chin, dan masih banyak lagi. Jom praktik..,,

The Forehead Smoother

• Kepalkan kedua tangan. Letakkan dua kepalan tangan dengan ujung tulang jari tengah dan telunjuk berada di tengah-tengah dahi dan berikan sedikit pressure pada ujung tulang tersebut.
• Ulang sebanyak empat kali. 

The Neck Lift

• Tarik bibir sejauh yang kamu boleh hingga kamu merasa otot leher tertarik
• Tahan selama tiga saat dan ulang kembali gerakan sebanyak 4 kali

The Face Lift

• Buka mulut dan buat bentuk "O", kemudian tarik rahangmu ke bawah dan buat wajahmu memanjang. 
• Tahan selama lima saat dan ulang dua kali gerakan lagi.

The Eye Lift

• Angkat satu tanganmu ke atas dan letakkan lengan di kepala selagi ujung jari menyentuh bagian pelipis. 
• Secara lembut, tarik ke atas jari untuk mengangkat kulit wajahmu. Dan, jatuhkan kepala ke bahu dan biarkan bahagian dada terbuka.
• Tahan posisi selama beberapa saat semasa meghembus nafas melalui mulut.
• Lakukan gerakan ini untuk sisi wajah satu lagi dan ulangi sebanyak empat kali.

Sumber : beautynesia

Baca sini : Baschi Pink Quick Slimming Diet ~    ❤ Ubat Gemuk Mujarab ❤     ☎ Nob. KKM Homeopathy dan penerangannya